Atelier de gătit sănătos – 12 octombrie 2017  – elevi ai claselor Pregătitoare A, C și D

Cei mai mici elevi ai Şcolii Europene vă propun o rețetă sănătoasă și distractiv de realizat în familie: Squash it Sandwich. Ei au testat-o la Atelierul de gătit organizat la SEB de către Mary Balaban, ambasador Jamie Oliver în România. Înainte de a trece la treabă, copiii au aflat o mulțime de informații utile despre legume și proprietățile lor nutritive. Micile ajutoare de bucătar au urmat cu strictețe îndrumările Chef-ului: au tăiat legumele, le-au bătut bine cu făcălețul ca să-și lase aroma, le-au amestecat cu semințe, cu ulei de măsline și cu oțet balsamic, iar apoi le-au împrietenit cu humusul și iaurtul. Toată lumea a fost de acord că sandwich-ul nu a fost doar delicios, ci și foarte sănătos. Poftă bună! 

Prof. înv. primar: Adina Stancu, Alexandra Radu & Cristina Durică